U-Sport Creatine 300 grams

Description

U-Sport Creatine 300g – La puissance pure pour chaque athlète

Optimisez vos entraînements avec U-Sport Creatine. Que vous soyez à la salle de sport ou sur le terrain, la créatine favorise la force musculaire, l’explosivité et une récupération plus rapide. Cette formule de haute qualité contient 100 % de créatine monohydrate Creapure®, la référence en matière de pureté et d’efficacité.

Avantages :

• Améliore les performances lors d’efforts courts et intenses
• Favorise la croissance musculaire et le développement de la force
• Formulé avec Creapure® – 99,99 % de créatine monohydrate pure
• Poudre fine, facile à mélanger avec de l’eau ou une boisson

Conseils d’utilisation :

Prendre 1 dose par jour (environ 3 g), mélangée dans au moins 250 ml d’eau ou de boisson. Pour des résultats optimaux, consommez à heure fixe – de préférence juste après l’entraînement ou 15 minutes avant un repas riche en glucides.

Méthodes de prise :

• Phase de charge rapide : 20 g par jour, répartis en 4 prises, pendant 5 à 7 jours. Ensuite, passer à une dose d’entretien de 3 g/jour.
• Phase de montée progressive : Commencer directement avec 3 g/jour pendant 10 à 12 semaines.

Après une cure de 10 à 12 semaines, il est recommandé de faire une pause de 4 à 6 semaines pour réinitialiser les niveaux de créatine.

Conseils de conservation :

La créatine est hygroscopique et attire l’humidité. À conserver dans un endroit frais et sec, et bien refermer l’emballage après chaque utilisation.