Description
S’entraØner sur cette planche d’Òquilibre est un vÒritable dÒfiá! Le matÒriau gaufrÒ du point d’Òquilibre vous assure une bonne prise et grËce aux poignÒes sur le cÞtÒ, vous pouvez mÓme ajouter un ÒlÒment supplÒmentaire Ê vos pompes. Tellement multifonctionnel ! Bien entendu, lÆentraØnement Ê lÆÒquilibre ne convient pas seulement Ê la rÒÒducation. De nombreux athlÐtes lÆutilisent Ògalement pour rÒagir plus rapidement, Ótre moins sujets aux blessures et rester plus fermes. Vous pouvez faire des exercices statiques, comme tenir une position pendant un certain temps, mais aussi des exercices dynamiques. Des exemples d’exercices dynamiques sont, par exemple, s’accroupir en se tenant debout sur la planche d’Òquilibre ou rÒagir Ê une balle qui vous est lancÒe.
SpÒcifications de la planche d’Òquilibreá:
- Renforce l’Òquilibre et la coordination
- AntidÒrapant
- MatÒriau de haute qualitÒ
- Peut Ótre utilisÒ dans toutes sortes de programmes d’entraØnement
- Utilisation domestique et professionnelle
- Convient Ê tout le monde
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